Viêm da cơ địa (hay còn gọi là chàm thể tạng) là bệnh viêm da mạn tính tái phát, gặp ở cả trẻ sơ sinh và người lớn, có liên quan đến cơ địa dị ứng, gây ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bệnh nhân. Tuy nhiên, chỉ bằng những biện pháp thay đổi lối sống đơn giản, người bệnh có thể kiểm soát các đợt bùng phát của bệnh.

Một số thay đổi nhỏ trong sinh hoạt giúp người bệnh kiểm soát bệnh viêm da cơ địa gồm:

1. Dưỡng ẩm sau khi tắm và ngay khi da cảm thấy khô.

2. Chọn các sản phẩm chăm sóc da có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng, đặc biệt là không có hương liệu vì hương liệu có thể là nguyên nhân gây bùng phát bệnh viêm da cơ địa.

3. Đối với sản phẩm chăm sóc da mới sử dụng lần đầu, cần thử ở mặt trong cánh tay trong 7-10 ngày, nếu không có biểu hiện dị ứng, bạn có thể yên tâm sử dụng.

4. Hạn chế tắm nước nóng cũng như tắm trong thời gian quá dài sẽ làm mất cân bằng độ ẩm trên da.

5. Tìm hiểu nguyên nhân khiến bệnh viêm da cơ địa bùng phát và tránh các tác nhân đó.

6. Mặc quần áo rộng rãi và được làm từ các chất liệu thấm hút mồ hôi tốt đặc biệt là 100% Cotton.

7. Giặt quần áo mới, cắt tag mác quần áo trước khi mặc.

8. Sử dụng máy tạo độ ẩm khi dùng điều hoà cũng là một cách để ngăn ngừa khô da. Tuy nhiên hãy đảm bảo làm sạch và khử trùng máy tạo độ ẩm hàng tuần để ngăn ngừa nấm mốc và vi khuẩn.